Øresus (tinnitus)

Hva er øresus? 

Øresus, også kalt Tinnitus, innebærer at man opplever ringing eller andre lyder i ett eller begge ørene. Det utgjør et nevrologisk fenomen knyttet til høresansen, som innebærer at personer oppfatter en lyd uten at det foreligger en lydkilde. Lyden lages inne i hørselssystemet vårt, og andre vil derfor vanligvis ikke kunne høre den. 

Øresusen går mange ganger over av seg selv. Ved kronisk øresus derimot, vil man stort sett kunne lære seg å leve med plagene over tid.

Symptomer på tinnitus 

Avhengig av årsak kan lyden ha forskjellig karakter og intensitet. Som regel, beskrives øresus som en ringing i ørene. I tillegg til ringelyder i ørene, kan øresus også forårsake andre typer fantom lyder, slik som:

• Buzzing eller summing
• Brøling
• Klikking
• Sissing
• Nynning

Støynivået på øresusen kan variere fra person til person, og kan gå fra et lavt brøl til et høyt skrik i ett eller begge ørene. I enkelte tilfeller, kan lyden man hører være så høy at den forstyrrer evnen til å konsentrere seg eller høre annen ekstern lyd. Øresusen kan være konstant og til stede hele tiden, eller den kan komme og gå. 

I sjeldne tilfeller, kan øresus oppstå som en rytmisk pulserende eller klingende lyd, ofte i takt med hjerteslag. Dette kalles pulserende tinnitus eller øresus. Derom du har slik pulserende tinnitus, kan en lege høre øresusen når han eller hun gjør en undersøkelse av deg.  

Komplikasjoner og plager 

Øresus, eller tinnitus, påvirker alle forskjellig. For noen, kan øresusen påvirke livskvaliteten betydelig. Dette kan innebære plager som:  

• Utmattelse
• Stress
• Søvnproblemer
• Problemer med å konsentrere seg
• Problemer med hukommelsen 
• Depresjon
• Angst og irritabilitet
• Hodepine

Tinnitus kan også i enkelte mer alvorlige tilfeller føre til uførhet, og problemer med å følge en samtale når det er bakgrunnsstøy. En del mennesker velger dermed å isolere seg fra andre dersom de sliter med kraftige plager grunnet øresus.  

Når bør man kontakte lege? 

Graden av øresus er veldig varierende fra person til person, og noen personer med øresus er ikke veldig plaget av det. For andre, kan øresusen være forstyrrende i deres daglige liv. Vi anbefaler at du oppsøker en lege dersom du plages av øresus i hverdagen. I tillegg, bør du ta kontakt med en lege dersom du utvikler øresus etter en øvre luftveisinfeksjon, for eksempel en forkjølelse, og øresusen ikke avtar eller forbedres innen en uke.  

Kontakt en lege umiddelbart dersom:  

• Du opplever hørselstap eller svimmelhet kombinert med øresus
• Du opplever angst eller depresjon som følge av øresus

Hva forårsaker øresus? 

For å behandle øresus vil en lege prøve å identifisere om øresusen er forårsaket av en annen underliggende tilstand, noe som ofte er tilfellet. Det er generelt sett en rekke helsemessige forhold som kan forårsake eller forverre øresus. I en del tilfeller hender det også at det ikke blir funnet en direkte årsak bak øresusen. 

Noen vanlige årsaker til øresus kan være: 

• Hørselstap – små delikate hårceller i det indre øret beveger seg når øret ditt mottar lydbølger, og utløser elektriske signaler langs nerven fra øret til hjernen som tolkes som lyd 
• Hår i det indre øret som er bøyd eller ødelagt – kan skje når man blir eldre og/eller når man blir utsatt for høye lyder som «lekker» tilfeldige elektriske impulser til hjernen og forårsaker øresus 
• Øreinfeksjon eller blokkering av øregangen – væske, smuss eller andre fremmedlegemer som blokker øregangene kan endre trykket i øret og forårsake øresus

• Hode- eller nakkeskader – kan påvirke det indre øret, hørselsnervene eller hjernefunksjonen knyttet til hørsel og forårsake øresus, vanligvis i ett av ørene 
• Medisiner – en rekke medisiner kan forårsake eller forverre øresus (generelt jo høyere dose medisiner, desto verre blir øresusen)

Medisiner som er kjent for å forårsake øresus inkluderer visse antibiotikamedisiner, kreftmedisiner, vanndrivende medisiner (diuretika), medisiner mot malaria og antidepressiva.  

Andre, mindre vanlige årsaker for øresus kan innebære følgende: 

• Meniere sykdom – øresus kan være en tidlig indikator på denne sykdommen, som innebærer en indre øreforstyrrelse forårsaket av unormal indre ørevæsketrykk 
• Eustachian tube dysfunksjon – en tilstand hvor røret i øret som binder mellomøret til øvre hals forblir konstant utvidet, noe som kan få øret til å føles fullt  
• Ørebenforandringer – avstivning av bein i mellomøret kan påvirke hørselen din og forårsake øresus 
• Muskelsparmer i det indre øret – Kramper i muskler i det indre øret kan resultere i tinnitus, hørselstap og en følelse av fylde i øret 

• Kjeveleddsdyfunksjon (TMJ) – leddet mellom øvre og nedre kjeve fungerer ikke som det skal og kan forårsake øresus 
• Akustisk nevrom eller andre hode- og nakkesvulster – en ikke-kreft fremkallende (godartet) svulst som utvikler seg på hjernenerven som går fra hjernen til det indre øret, og styrer balanse og hørsel og kan forårsake øresus 
• Blodkarforstyrrelser – forhold som påvirker blodkarene og medfører endringer i blodstrømmen, som kan forårsake eller forverre allerede eksisterende øresus

Til slutt, kan også andre kroniske tilstander forbindes med øresus, deriblant diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer, migrene, anemi og lupus.   

Behandling av tinnitus

For mange, vil øresus forbedres med behandling av den underliggende årsaken, eller ved andre behandlinger som reduserer eller maskerer støyen og gjør øresusen mindre merkbar.  

Behandling av øresus, eller tinnitus, avhenger av om det er forårsaket av en underliggende helsetilstand. I så tilfellet, kan legen redusere symptomene ved å behandle den underliggende årsaken. Dette kan for eksempel innebære: 

• Fjerning av ørevoks 
• Behandling av underliggende blodkarforhold
• Høreapparat
• Endring av medisiner

Lyddemping 

I mange tilfeller kan øresus ikke helbredes. Det vil derimot være behandlinger som likevel kan bidra til å gjøre symptomene mindre merkbare. Det kan innebære bruk av en elektronisk enhet for å dempe støyen i ørene, slik som enten hvit støy maskiner eller lydmaskeringsapparater. Sistnevnte ligner et høreapparat, men produserer kontinuerlig, lav hvit støy som hjelper for problemer med øresus ved å overdøve tinnitusen. 

Medisiner 

Legemidler kan ikke fullt ut kurere øresus, men kan i noen tilfeller bidra til reduksjon av alvorlighetsgraden av symptomer eller komplikasjoner. For å lindre symptomene dine, kan en lege hos Volvat foreskrive medisiner for behandling av en underliggende tilstand, eller for å behandle angst og depresjon som ofte følger med øresus.  

Terapi  

Atferdsmessige behandlingsalternativer er en annen mulighet for behandling av øresus, og tar hovedsakelig sikte på å hjelpe personer med å leve med øresus, gjennom å endre måten de tenker og føler om symptomene det medbringer. Over tid, kan dette gjøre plagene ved øresus mindre. Kognitiv atferdsterapi, avslapningsteknikker og biofeedback er forskjellige former for terapi som kan bidra til å ignorere eller akseptere lyden man hører ved øresus. 

Hva kan øke risikoen for å få øresus? 

Enhver person kan oppleve øresus, og det kan som nevnt komme av ulike årsaker. Det er likevel noen faktorer som kan øke risikoen for å utvikle øresus, slik som:

• Høy støyeksponering – Høye lyder (for eksempel fra tungt utstyr som skytevåpen og motorsag) er vanlige risikofaktorer til støyrelatert hørselstap og øresus 
• Alder – Når man blir eldre, reduseres antall fungerende nervefibre i ørene, og kan forårsake hørselsproblemer som ofte er forbundet med øresus 
• Kjønn – Menn har høyere sannsynlighet for å oppleve øresus enn kvinner 
• Visse helseproblemer – Fedme, kardiovaskulære problemer, høyt blodtrykk og en historie med leddgikt eller hodeskade øker også risikoen for øresus

Hvordan kan man selv redusere risikoen for å få øresus? 

I mange tilfeller er øresus et resultat av noe som ikke kan forhindres. Det er likevel visse forholdsregler du kan ta, for å redusere risikoen for utvikling av ulike typer øresus. Dette inkluderer følgende: 

• Bruk av hørselsvern (begrens eksponeringen for høye lyder) 
• Skru ned volumet på musikk (både med og uten bruk av hodetelefoner) 
• Ta vare på kardiovaskulær helse (tren, spis riktig, hold deg aktiv) 
• Begrens alkohol, koffein og nikotin (stoffer som påvirker blodstrømmen og bidrar til øresus)